Warum Orthomolekulare Therapie?

Ob der Bedarf an orthomolekularen Substanzen gedeckt ist, hängt einerseits von der Zufuhr ab, andererseits auch vom Bedarf. Solange wir uns bewusst ernähren, werden wir damit unsere Gesundheit erhalten können. In Zeiten großer Belastungen (körperliche Anstrengung im Sport oder der Arbeit, Stress, Krankheit) ist der Bedarf erhöht und kann durch die übliche Ernährung nicht mehr gedeckt werden. Dazu kommt, dass durch intensive Bewirtschaftung der Böden und der Züchtung vieler Obst- und Gemüsesorten auf bestimmte geschmackliche und optische Eigenschaften ihr Gehalt an diesen Nährstoffen drastisch vermindert ist. So enthält z.B. eine Naturapfelsorte in 100g sechsmal so viel Vitamin C wie ein Granny Smith!

Aufgrund unserer Lebensgewohnheiten wird es daher immer schwieriger, mit der täglichen Nahrung genügend Vitalstoffe aufzunehmen und es ist zu empfehlen, diese gezielt zu ergänzen. Auch hier gilt, wie so oft: Qualität geht vor Quantität.

Ich spreche gerne mit Ihnen über Ihre individuelle Situation.